Hvorfor er massage så viktig for din baby?
Berøring er et av menneskets grunnleggende behov og et grunnleggende behov for barns utvikling. Huden er det viktigste sanseorganet og vårt største organ.
Hudens sanseorgan kalles berøringssansen. Berøringssansen er godt utviklet allerede etter noen uker inne i mors mage.
Vi sier at huden vår er vår ytre hjerne, da den fungerer med samme prinsipp som hjernen og nervesystemet. Den aksepterer inntrykk som varme, kulde, berøring, smerte, trykk og vibrasjoner, som går som en melding til hjernen der en beslutning blir tatt om hvordan man skal svare – et omfattende sansesystem.
Berøringssansen vår har en vesentlig rolle i hvordan vi mennesker føler oss mentalt, fysisk og følelsesmessig. Det er også viktig for kontakt med andre mennesker.
For nyfødte er kroppskontakt viktig. Babyen din føler berøringen og reagerer i form av reflekser. Huden godtar alle signaler som sendes til hjernen, og huden koordinerer alle inntrykk fra alle andre sanser. Når man stimulerer huden, utvikler man evnen til å føle og koble inntrykk, sammen med andre sanser.
En baby med behov for berøring er ofte urolig, gråter og har problemer med å sove. Barn som ikke blir stimulert av berøring i det hele tatt, og som er utsatt for omsorgssvikt, kan få langtidsskader. Det hemmer utviklingen av språk og motorikk, så vel som andre utviklingsfaser.
Berøring stimulerer barnet, det frigjør velværehormonet oksytocin, og barnet får en følelse av å bli elsket, at det er viktig og meningsfullt for videre utvikling.
Fordeler med å stimulere berøringssansen og gi babymassasje:
- Hjelper barnet med å slappe av og slippe spenning.
- Det styrket forbindelsen mellom forelderen og barnet.
- Øk barnets følelse av trygghet og selvtillit.
- Økt nysgjerrighet.
- Gjør barnet mindre aggressivt og føler seg elsket.
- Økte kommunikasjonsmuligheter.
- Stimulerer hud, berøringssans og motoriske ferdigheter.
- Smertelindring, og lindrer spesielt luftsmerter i magen.
- Økt livskvalitet.
- Styrker og stabiliserer barnets sirkulasjon og fordøyelse.
- Hjelper med å lage et godt søvnmønster.
- Velvære for barn og foreldre.
Babymassasje er en utmerket mulighet til å stimulere babyens berøringsfølelse, og du kan allerede begynne når babyen er en måned gammel.
Det perfekte øyeblikket for babymassasje:
Finn en tid på dagen der den passer best til massasje. Barnet skal ikke være for trøtt, da kan det hende at han er mutt, og skal ikke være full i magen, da det kan føles ubehagelig.
Før start:
Du må alltid få tillatelse fra barnet til å starte en babymassasje. Et barn som ikke har verbal kommunikasjon, kan kommunisere med kroppsspråk. Et barn som aksepterer massasje vil uttrykke seg ved å holde øyekontakt, være avslappet, jevn pust og lage koselyder. Et barn som ikke ønsker massasje, kan uttrykke seg gjennom gråt, mangel på øyekontakt, angst og spenning. Husk å stoppe massasjen hvis barnet ditt viser tegn til det.
Skap en fantastisk atmosfære:
- Skap en rolig atmosfære.
- Forsikre deg om at rommet har en varm temperatur, slik at babyen ikke blir kald, omtrent 24-27 grader.
- Forsikre deg om at babyen din ligger på et trygt sted.
- Sørg for at det er mykt og behagelig der babyen skal ligge.
- Bruk vegetabilsk olje, for eksempel solsikkeolje, olivenolje, kokosnøttolje, kakaosmør. Unngå å bruke eteriske oljer. Husk at de fleste babyprodukter som man får kjøpt på butikker kan inneholder uheldige ingredienser for din baby, desverre.
Det er forskjellige måter å gi babyen massasje, og du kan finne din egen teknikk. Vær forsiktig, hold hendene varme og snakk med babyen hele tiden.
Se på bildet nedenfor og se hvordan du kan utføre massage.
