GRØNN SMOOTHIE BOWL – AVOCADO, SPINAT & MANGO

 

Ingredienser:

  • 1 banan
  • 1 moden avokado
  • 1 mango
  • 100g spinat
  • 250ml melk (bruker ofte kokosmelk eller mandelmelk. Juice kan også brukes)
  • 1 ss mandler
  • 1 ss honning eller lønnesirup
  • 1 ss kokosolje (ikke nødvendig, men jeg liker å ha litt ekstra fett i smoothie bowl, spesielt til frokost).

Topping:

Slik gjør du:

  1. Ha banan, avokado, halve mangoen, spinat, mandler, melk, kokosolje og honning i en blender, eller bruk en stavmikser.
  2. Bland alt godt.
  3. Ha i en bolle og ha på topping (banan, blåbær, granola, bringebær, resten av mangoen).

Tips:

Du kan gjøre en smoothie bowl mye enklere om du har en travel hverdag. Lag en stor porsjon og ha i en glassflaske som du legger i kjøleskapet.

Granolaen er ferdig. Du kan også legge bær i en bolle som klar til å strø oppå. Ting ser ofte komplisert ut, men kan gjøres ganske enkelt.

 

 

 

I am a Norwegian girl, vegetarian, nurse, and a mom. Pregnant with a February baby <3 I'm creative and have a passion for food, lifestyle, sport, and traveling. I hope you find some inspiration, enjoy!
Posts created 133

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Related Posts

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Back To Top